With consistent free-writing
With consistent free-writing, we:
1. Release fear of what others think.
2. Easily find 15 minutes for writing every day.
3. Get out of our our way.
4. Make real progress on writing we can publish.
5. Finally have a reliable way to access and tell our truth.
6. Access inspiration, anytime, anywhere.
7. Develop and enjoy consistent writing routine.
Escrivint lliurement i de manera constant:
1. Ens alliberem de la por a lo que altres persones pensen.
2. Trobem fàcilment 15 minuts per a escriure cada dia.
3. Ens eixim del nostre propi camí.
4. Progressem de manera real a l’hora d’escriure lo que publiquem.
5. Per fi trobem un camí fiable per a accedir i plasmar la nostra veritat.
6. Accedim a la inspiració, en qualsevol moment i en qualsevol moment.
7. Desenvolupem i gaudim de tindre l’hàbit d’escriure.
8. Appreciate that the time we spend on our writing as a gift we give to ourselves again and again.
9. Discover more about ourselves.
10. Release emotions that are holding us back.
11. Connect with a supportive writing tribe, finally.
12. Glean useful insights about our writing process.
13. Untangle sticky life issues.
14. Come back to our truth.
8. Estimem el temps que dediquem als nostres escrits com si fóra un regal que ens donem moltes vegades.
9. Descobrim més sobre nosaltres.
10. Alliberem emocions que, a hores d’ara, ens posen fre.
11. Per fi connectem amb el suport d’una tribu d’escriptors.
12. Obtenim una percepció profitosa del nostre procés d’escriure.
13. Desembrollem assumptes molests de la vida.
14. Tornem a la nostra essència.
15. Recognize and claim our authentic voice.
16. Play with new genres and styles.
17. Clear away the internal clutter preventing us from our good work.
18. Gain confidence.
19. Understand what’s truly important.
20. Make amends with the past.
21. Recognize our possibilities.
15. Reconeixem i afirmem la nostra pròpia veu.
16. Juguem amb gèneres i estils nous.
17. Traiem el nostre desorde interior i, així, garantim el bon treball.
18. Guanyem confiança.
19. Comprenem què és realment important.
20. Reparem el nostre passat.
21. Reconeixem noves possibilitats.
22. Eliminate distractions.
23. Build our butt-in-chair muscle.
24. Enjoy a day no-calorie treat.
25. Become more courageous with our writing.
26. Extend the courage to the rest of life.
27. Learn how to show up ever when it’s difficult.
22. Eliminem distraccions.
23. Construïm amb el nostre muscle creatiu, seient-nos i arribant a escriure res.
24. Gaudim d’un dia centrats en els nostres esforços.
25. Som més agosarats en els nostres escrits.
26. Estendem el coratge a la resta de la vida.
27. Aprenem a avançar fins i tot quan la cosa està difícil.
28. Discover that we can create even when life gets busy.
29. Become more present to the simple wonders of the moment.
30. Finally befriend the inner crític so he no longer stifles our creativity.
31. Drop all expectations and just show up for our words.
28. Descobrim què creem fins i tot quan estem ocupats en la vida.
29. Estem més present en les xicotetes meravelles del moment.
30. Finalment, ens fem amics del nostre crític interior, per a que no sufoque la nostra creativitat.
31. Escrivim totes les expectatives i, simplement, ressaltar-les amb les nostres paraules.
Font: L’original d’on he tret este fragment és http://www.originalimpulse.com/31-benefits-free-writing.